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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。缁胯姃鏋滃湪涓婃捣涔熺畻鎴戜滑鍞辨瓕缁忓父鍘荤殑浜?浠婂ぉ鍙堟潵鎵撳崱銆傝澶囪鏂芥湁浜涜€佹棫浜?鍙兘骞撮檺鏈変簺闀夸簡,鏈嶅姟涔熶笉鏄緢鐑儏,鏀堕摱鍛樹笟鍔′笉鏄緢鐔熸倝銆備絾鎴戞渶鎯冲悙妲界殑涓€鐐规槸浠栧鐨勫崼鐢熼棿灏界劧娌℃湁涓€涓棬鐨勬彃閿€鏄ソ鐨?甯歌鐨刱tv瑁呬慨璁捐涓璳tv鍖呮埧鍒嗙被閮芥槸鎸夌収ktv鍖呮埧闈㈢Н鐨勫ぇ灏忓垝鍒嗙殑銆備竴鑸垎涓哄皬鍖呴棿銆佷腑鍖呴棿鍜屽ぇ鍖呴棿銆?ktv灏忓寘闂寸殑闈㈢Н涓€鑸湪9骞虫柟绫冲乏鍙?灏忓寘闂翠篃鏄暣涓猭tv瑁呬慨涓崰姣斾緥鏈€澶?下面推荐一批上海比较有名的夜场ktv给大家参�?1,上海之夜 具体地址:徐汇区漕宝路400号靠近虹漕南�?2,凯撒国际 具体地址:静安区新闸路靠近石门二路 3, 星辉�?　　根据榜单数据分析，从职业类别来看，艺术零售行业最多，有73人入选，体育界次之。入选女性的年龄分布也很鲜明，50岁至59岁年龄段的女性数量最多，一共104人；其次是40岁至49岁，一共78人。入选者年龄最大的是100岁的“全国脱贫攻坚楷模”夏森，最小的是16岁的跳水运动员全红婵。　　明起将出现今年以来最大范围强雨雪过程

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