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杭州西子湾郁金香花盛开刚 摄　近日内蒙古乌兰察布市商县汗淖尔国家湿公园迎来迁徙的候，它群结队，时而在中盘旋舞时而在水面嬉戏食一派生机勃勃。　　在日常起居上此时昼夜温较大、冷交替，因此衣着方面要适增减。需要提的是春分后夜时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于内的阳气升发。鈶村瓨?屾柟鍚嶄鐜版湁惰瀛樻卞厓,鍙屾柟鍚勫€鍗?涓厓銆傚垎閰嶆柟寮勮嚜鍚嶄笅鐨勫瓨娆句繚鎸佷鍙?浣嗙敺鏂?濂虫柟搴斾簬骞存湀鏃ュ墠涓€娆℃€ф敮浠樺厓缁鏂?锋銆?鈶垫埧灞?澶鍏卞悓鎵€鏈夌殑浣嶄簬婃捣鎷仒姹傝亴棰戦亾,鍏嶈垂鎻愪緵娴烽鐪熷疄鍑嗙‘勯槼烘鐗规嫑鑱樹俊鎭甯姪鎵伐浜恒€佸鐢熺瓑鍚勭被鎵惧浣滅殑姹傝亴鑰呰В鍐虫壘宸ヤ綔闅鹃銆傛洿澶氳嗙殑鏈湴闄勮繎澶滃妯＄鎷涜仒淇℃伅璇风偣讳簡ｃ€?料图。图为夏季察淖尔地。　察尔湿地保中心供图

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